在哪里胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

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方法/步骤

问题：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？

答案：不是哦

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答案解析：

1、胡萝卜素是在细胞壁里的，但是细胞壁都是纤维，直接吃不会消化。

2、建议还是切碎煮熟吃，这样更加吸收其中的营养。

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编辑于2022-04-27，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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